Por: Richar Estid Carranza
Didier Andrés Carvajal Bello Grado 502 J.M
Los beneficios del deporte no son sólo físicos, sino también mentales. Reduce la ansiedad de fumar, las personas que los practican tienen menos probabilidad de enfermarse y caer en las drogas.
Los especialistas comprueban que hacer ejercicios manuales ayuda a pensar y a retener la información. Toda actividad física requiere de algún grado de esfuerzo.
El deportista debe consolidar un buen grado de autoestima, para que las derrotas que sufra, no las viva como algo doloroso, que atente contra su personalidad (ego).
Didier Andrés Carvajal Bello Grado 502 J.M
Los beneficios del deporte no son sólo físicos, sino también mentales. Reduce la ansiedad de fumar, las personas que los practican tienen menos probabilidad de enfermarse y caer en las drogas.
Los especialistas comprueban que hacer ejercicios manuales ayuda a pensar y a retener la información. Toda actividad física requiere de algún grado de esfuerzo.
El deportista debe consolidar un buen grado de autoestima, para que las derrotas que sufra, no las viva como algo doloroso, que atente contra su personalidad (ego).
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